湖南省湘潭市湘潭縣云龍實驗中學創(chuàng)辦于1999年，2009年成立了湘潭縣、湘潭市中小學第一個心理健康輔導中心。七年過去，云龍實驗中學心理健康工作獲得了教育界和社會大眾的一致認可，連年被評為“湖南省心理健康教育先進單位”，是“湖南省心理健康教育特色校”“湖南省心理健康教育示范校”。

云龍心理健康教育的重要經(jīng)驗就是在心理健康教育中牢牢把握住“人”的因素：讀懂人性，關心需求，關注優(yōu)勢，增強個體的積極情緒體驗，提高自我發(fā)展的積極動力，形成了一個學生、家長、教師、學校、社會共同發(fā)揮作用的心理健康教育網(wǎng)絡。

一、選拔合適人才，為心理健康教育開疆破土

云龍心理健康教育的成功首先得益于對教師優(yōu)勢的了解，將想干、能干的人放到了合適的崗位。

蔡子輝老師原是學校語文老師，因為自身興趣考取了國家二級心理咨詢師證書，同時開始了學校心理咨詢工作。2009年，董事會領導決定成立心理健康輔導中心，蔡子輝老師參與競聘全票通過成為學校心理健康輔導中心主任至今。

十年過去，云龍心理健康輔導中心用心經(jīng)營，形成了云龍心理教育的核心理念：“高度關注學生優(yōu)勢，發(fā)掘一切可用的教育資源，最大限度優(yōu)化學生成長環(huán)境，引導學生成為自己，成為最好的自己”。蔡子輝老師也成了省市心理健康教育的領頭羊，獲得了“湘潭縣心理健康教育名師工作室主持人”“湘潭市社會心理學會副會長”“中國教育學會家庭教育專業(yè)委員會研究員”等榮譽稱號。

云龍實驗中學德育校長張偉老師說：“我們只是用對了一個人，她卻回饋了云龍心理健康教育的春天；我們只是幫助一個人度過了她生命的冬天，她卻回饋了全體師生心理健康教育的春天”。

除了有專職心理老師能針對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，有效的心理健康教育還需要全體教師形成共識，在日常的教育教學工作中有意識的運用心理學原理。“因為喜歡，所以專注；因為專注，所以專業(yè)”，讓教師喜歡上心理健康教育，是實施心理健康教育的前提。

為此，學校開展了豐富多彩、生動有趣的心理活動：團體沙盤、讀書沙龍、觀看心理電影……各種各樣融科學性、趣味性的心理活動讓老師們感受到了心理健康教育的魅力，老師們開始認可心理健康教育，開始主動尋求學習積極心理學原理及其運用的機會和平臺。

二、加強家校合作，家校共育為學生心理健康保駕護航

當青少年出現(xiàn)心理問題并引發(fā)惡性事件時，來自不同的聲音都稱父母應當為此負責。誠然，孩子出現(xiàn)心理問題，父母負有不可推卸的責任，但是，他們需要有地方學習怎樣為孩子的身心健康擔起責任。

云龍心理健康輔導中心準確把握了家長的需求，多渠道普及心理健康教育常識。首先，心理健康輔導中心每月都會編寫不同年級的心理健康教育報（家長版），分發(fā)給家長，使家長了解健康、科學的教育理念與方法。其次，學校建立了家校溝通平臺，讓老師、家長及時交流孩子的在校、在家情況，及時關注孩子的思想動態(tài)，并傳輸各種心理健康教育知識。例如，通過舉辦家長會，設立親情接待室，舉辦家長心理講座，組織家長閱讀《非暴力溝通》等書籍，聆聽云龍心育朗讀者電臺節(jié)目等活動，加強家校聯(lián)系，使家校教育理念、方法達成一致。最后，根據(jù)寄宿制學校特點，利用寒暑假，組織各種類型的心理體驗活動，激起家長參與的熱情。比如“溫馨一家人”“健身健心，親子同行”“做父母放心的孩子”“今天我當家”“追尋成長足跡，不忘點滴恩情”“我給爸媽當爸媽”“感動云龍最美學生、最美家長”“親子心靈書屋”等親子活動。每一個活動都滲透積極心理學原理，引導家長在實踐活動中運用積極心理學原理、非暴力溝通模式與孩子建立良好的親子關系。

云龍心理健康輔導中心不但是學生的知心屋，也成為了家長的知心屋，每年接待家長心理咨詢都在兩百人次以上。更難能可貴的是，家長中也出現(xiàn)了一批優(yōu)秀的社會心理工作者，家長與學校一起為孩子心理健康保駕護航。

三、建立學生社團，讓學生實現(xiàn)自我成長

如果說云龍心理健康教育是一顆大樹，那學生心理社團成員就是大樹的根須，正是這些根須的力量，云龍心理健康教育才是有源之水。從根須的茁壯成長中可以窺見云龍心理健康教育的精髓。

1、“自我決定，自由成長”提高學生自尊水平。積極心理學家認為，積極的價值觀能最大限度地激發(fā)人類內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質，幫助個體最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好生活，而有自我決定權的人更能對自己的發(fā)展做出某種合適的選擇并加以堅持?；诖耍讫埿睦斫】递o導中心設立“心靈書屋”，由“心靈天使”打理；策劃心理健康日、心理健康周、心理健康節(jié)等活動。此法能提升學生積極心理品質的原因就是把握了“自我成長永不枯竭的動力必須來自自我覺察和自我控制”這一原理。

2、“真心關心同伴，真誠為他人做貢獻”提高學生自我價值感。“真心關心同伴，真誠為他人做貢獻” 是構建良好人際關系的重要條件，也是提升學生自我價值感、減少心理問題的重要保障。云龍心理健康輔導中心指導學生心理社團干部、“心靈天使”學習基本的心理咨詢交流模式，告訴他們怎樣發(fā)現(xiàn)危機狀態(tài)，鼓勵他們與班級里有困惑的同學談心，指導他們配合班主任開展班級心理健康活動。以此發(fā)掘孩子的潛能，增加他們的歸屬感，鍛煉他們的生活技能，讓他們在心理上獲得成長，勇敢地承受生活中的風霜雨雪。

四、整合社會資源，共創(chuàng)心理健康大環(huán)境

“登高而招，臂非加長也，而見者遠；順風而呼，聲非加疾也，而聞者彰，君子性非異也，善假于物也！”

云龍心理健康輔導團隊深深知道，只有走專業(yè)發(fā)展的道路，心理健康教育才能走得更好走得更遠；大家也深深知道，云龍實驗中學是社會的一部分，只有“整體”提高了，“部分”才會有更好的發(fā)展。所以，云龍心理健康輔導團隊將科研發(fā)展與整合社會資源、優(yōu)化本校心理健康工作與帶動輻射其他學校有機融合。

“馬太效應”告訴我們，任何個體、群體或地區(qū)，一旦在某一個方面獲得成功和進步，就會產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢，就會有更多的機會取得更大的成功和進步。云龍心理健康教育于2014年迎來了一個新的春天：云龍實驗中學成為湖南省第一批留守兒童心理健康輔導中心示范點，心理健康輔導中心硬件設施得到了很大改善。同時，一批充滿愛心的社會心理志愿者走入了云龍心理健康教育的隊伍。在專家的指導下，云龍心理健康教育團隊研發(fā)了1本心理班會教材，制作了《湘潭縣云龍實驗中學學習完全提高手冊》，兩個課題獲國家級一等獎。

湖南省婦聯(lián)主席杜亞玲、副主席盧妹香等領導、專家在省第一批留守兒童心理健康教育示范點創(chuàng)建工作研討會上盛贊云龍心理健康教育工作：專業(yè)、實效、充分發(fā)揮了示范與引領作用。云龍實驗中學的心理健康教育因為牢牢把握住心理健康教育中人的因素，腳踏實地，關注每一個人的優(yōu)勢，發(fā)揮一切可能的力量，逐步把心理健康教育工作走向了規(guī)范化、科學化、專業(yè)化，努力打造出了學校的特色心理健康教育的體系。

（湖南省湘潭市湘潭縣云龍實驗中學供稿）