新華社北京電（記者趙琬微、林苗苗）兒童青少年時期是人類生長發(fā)育和心理發(fā)展的重要階段。與此同時，兒童青少年易受到外界環(huán)境的影響，也屬于心理最脆弱的人群之一。
11月20日是世界兒童日。多位心理衛(wèi)生專家呼吁，家庭是守護兒童心理健康的關(guān)鍵，要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，以科學(xué)的態(tài)度對待精神心理問題，共同守護兒童心理健康。
“疫后”心理健康受關(guān)注
新冠肺炎疫情給人們生活帶來明顯影響。多位學(xué)校心理教師反映，持續(xù)數(shù)月的延期開學(xué)，學(xué)業(yè)壓力、家庭親子沖突等情況對一些兒童青少年心理帶來影響。今年秋季開學(xué)后，學(xué)生發(fā)生心理危機的概率高于往年。
“以前覺得少年不知愁滋味，現(xiàn)在看了作品才知道。孩子深邃的思考、痛感與壓力，還有不快樂的感受。”不久前在北京798藝術(shù)區(qū)舉行的“穿過能面巷”——斷層藝術(shù)展上，一位參觀的家長說。
高中生郝蘇里的參展作品《蘇里蛾》是一幅繪有兩個女孩面孔的黑白作品。“我將自己投射成畫里的兩個女孩，她們互相觀望，很多只手在抓撓、纏繞、擷取或是遮擋，不知哪個真正屬于自己。”她說。
主創(chuàng)團隊包括一位曾受抑郁癥困擾的在校學(xué)生。她介紹，希望通過繪畫、雕塑、影片等不同形式的藝術(shù)作品帶領(lǐng)觀眾走進青少年的心理世界。讓大家更多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，促進溝通、關(guān)愛與成長。
“疫情以來，我們搭建了面向全市師生的在線心理咨詢服務(wù)平臺，100余名專業(yè)人士參與解答。”北京教育學(xué)院教育管理與心理學(xué)院教師林雅芳說，學(xué)院還組織心理專家編寫了系列手冊，幫助中小學(xué)校引領(lǐng)學(xué)生走出疫情帶來的心理影響。
學(xué)業(yè)期望等壓力困擾兒童青少年
聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織2019年聯(lián)合發(fā)布報告顯示，目前全球12億10歲至19歲青少年群體中，10%至20%受到心理健康問題困擾。同時提出，其中許多問題來源于童年期相關(guān)引導(dǎo)的缺失。
中國心理衛(wèi)生協(xié)會秘書長助理溫斌表示，隨著我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展，兒童關(guān)注的問題從“衣食住行”的現(xiàn)實層面，轉(zhuǎn)移到對興趣愛好乃至人生意義的思索，心理活動比上一代孩子更加豐富。與此同時，兒童青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升。
“中小學(xué)生的心理問題主要包括情緒方面、人際交往、學(xué)業(yè)壓力等。”北京教育學(xué)院教育管理與心理學(xué)院曹新美教授表示，其中學(xué)業(yè)帶來的壓力較為突出。一些父母對孩子的期望很高，但又不表達具體的要求。孩子認為很難達到父母的期望，可能會產(chǎn)生焦慮、過度緊張等問題。
受訪專家提出，隨著各項機制逐漸完善，教師、家庭心理健康意識的更強，我國兒童青少年心理問題得到了更多關(guān)注。2019年多部門聯(lián)合制定《健康中國行動――兒童青少年心理健康行動方案（2019―2022年）》，提出到2022年底各級各類學(xué)校要建立心理服務(wù)平臺或依托校醫(yī)等人員開展學(xué)生心理健康服務(wù)，學(xué)前教育、特殊教育機構(gòu)要配備專兼職心理健康教育教師。
家庭是守護兒童心理健康的關(guān)鍵
北京大學(xué)第六醫(yī)院院長、中國科學(xué)院院士陸林等專家提出，約有一半的成人精神心理問題起始于兒童青少年階段，如能早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，將極大減少精神疾病的發(fā)生。
陸林建議，家長教育孩子需從自身做起，不在孩子面前表現(xiàn)出過多的焦慮與不安。同時多與孩子進行交流，注意觀察孩子的飲食、睡眠、學(xué)習(xí)等方面生活習(xí)慣改變。對于孩子的情緒狀態(tài)變化，既不過分擔(dān)憂也不視而不見，出現(xiàn)心理問題及時尋求專業(yè)幫助。
受訪專家認為，要以科學(xué)的態(tài)度對待精神心理問題。兒童青少年心理健康問題具有發(fā)展性、成長性，完全可以及時干預(yù)、積極改善，對有心理問題的患者不要有“病恥感”或“標簽化”。
北京大學(xué)第六醫(yī)院黨委院長辦公室副主任孫思偉表示，醫(yī)院和學(xué)校雙方可聯(lián)合申請青少年心理問題預(yù)防、干預(yù)機制、預(yù)警體系建設(shè)等項目。針對有可能存在嚴重心理障礙、心理危機的學(xué)生，安排專業(yè)人員到學(xué)校進行評估。
此外，對教師、輔導(dǎo)員等從事學(xué)生工作的人員進一步加強心理健康教育培訓(xùn)，充分了解抑郁、失眠、焦慮等各種常見的精神心理問題。對學(xué)生開展危機教育，提高其應(yīng)對壓力和心理問題的能力。
